本來很久沒嘴破了，
就算熬夜也不會嘴破，
維生素B群也沒那麼常吃了。
我當時囤了一堆維生素B群也是為了嘴破，
但我也不確定有沒有效，
感覺嚴重時作用好像也不太大，
最後還是要靠身體本身慢慢復原。
正當以為可能不會再嘴破時，
居然又嘴破了，
發覺有個關聯的原因好像是疲勞，
可能沒睡很飽也有關。
昨天想說還是去運動一下，
但動了幾下就滿身汗，
一下子就有疲累的感覺，
加上最近蔬菜量好像攝取不太夠，
都有排便，但是排便沒有很順感覺大不太乾淨，
也許都有關聯吧…
我好像是需要很大量蔬果的人，
因為最近也不是完全沒吃，
菜也是近一兩天少一點，水果還是有吃…
結果就覺得不順了。
但也有可能是火氣大不順…
因果不太曉得，或互為因果…
不過之前買的維生素B還有很多就拿出來吃了~
之前真的是嘴破到常態，想看醫生也不知怎麼看…
默默少發生時，覺得可能跟年紀也有關吧，
荷爾蒙變穩定(亂猜的)
少發生覺得比較沒那麼累了，不然吃東西真的都覺得是件苦樂並進的一件事。