隔了一週多一點 又再次慢跑了
每次慢跑跑到一半都有點煎熬
不過去到那個場地是有點距離的
沒跑或沒跑完會覺得有點可惜
所以還是盡力跑
本來家裡附近的國小是最常跑步的地方
因疫情關係不開放
只好到比較遠的地方跑
只是因為有點遠就無法常去
那個地方貼心處是跑完還有地方盥洗
不然跑完通常滿身汗
就算換完衣服頭還是濕濕的
濕濕的就怕會感冒
洗完就蠻清爽的
把跑完的疲累感刷洗掉不少
這次也是覺得好累 跑到一半真的是靠意志力在撐
心跳速度也爆錶
被超車也沒勝負心了
好險有mp3
真的是有歌聽才撐得下去
跑步就是方便 不然其實也沒有多有趣
另外也是為了體態不要太走鐘