晚上有點微風吹拂
散步起來還蠻舒服的
到超商刻意不騎車
因為也不遠
順便小小散步 消耗一下熱量
已經有點明顯看得出來胖了一點
久不見的親戚遇到都記得虧我幾句
不過自嘲真的是化解好的方法
以前不會自嘲就會有點悶悶的
心裡還會覺得對方哪壺不開提哪壺 不安好心
但可能只是想虧你一下而已或找話題 也沒那麼嚴重
只是戒不掉飲料 澱粉類食物又很愛
吃不飽很難受
只好加減運動一下多少稍耗一點熱量
吃東西還要算熱量太辛苦
大部分時候都沒在管
只是進食時有時想到會先從低GI的東西先吃起
夜間大概只有超商可以逛了
這次是趁特價買寄杯的商品
順便領一杯飲料
平時有時會取貨
取貨算是個小確幸
要拿的時候有點小期待
儘管拿到的東西後來可能不怎麼樣
但拿的當下是有點要準備拆禮物的感覺(自己送給自己的禮物)