兩天沒睡飽有點累 習慣了晚睡 突然要早起 也沒法說早睡就早睡
節日另一個累的點就是整理打掃
沒睡飽太累臨時邀約只能拒絕
social狀態更無法放鬆
記得有一次強烈牙痛 不曉得跟焦慮的心境和沒睡飽有無關係
若一群人出遊常常是沒睡飽 出遊兩天一夜 大概也是兩天沒睡飽 出遊前一天 出遊第一天
不過若一個人出遊沒睡飽的機率就低一點 隱非飯店真的太雷
一個人出國旅遊時幾乎每晚倒頭就睡 當時好睡的情形 現在很難複製 很久沒發生過
現在比較少睡到很沉
大概是因為每天都逛到很累吧 狂走路 一堆新鮮的東西 龐大的資訊量
旅館設備其實很普通 平價的 空間也小 其實就只有簡單榻榻米 大概只能睡覺
可能是每晚泡熱水也有關吧
整個人充份放鬆 天氣又涼爽