晚餐不夠飽就會想吃消夜
本來覺得晚餐沒有很餓 所以吃的量還好
結果晚一點又餓起來
餓感有點難以忍受
結果吃了本來要當早餐的豆渣饅頭
當然有多做幾粒早餐還是有
最近菜頭便宜 一條就二斤多
一條兩用 一半煮湯 一半拿來做蘿蔔糕
白蘿蔔是好物 很多用途都很有味道 不同做法風味又都不太一樣
不過吃了五分飽 肚子有一點脹 但也還有一點餓
只是再吃就多了 也會睡不好
很久沒喝珍奶 就是因為喝完肚子容易脹脹的 不太舒服
不過儘管很久沒碰 跟體重好像也沒關聯
以前常喝的時候體重還比較輕