節錄於薩古魯：
那些擁有冥想品質的人會體驗到深層的喜悅
但這也會打開他們體驗深層痛苦的大門。
不過，這只是暫時性的
因為他們更高層次的覺知會讓痛苦更快速解決。
當你進入更深層的冥想時
如果走錯一步，效應會馬上出現
然後你必須矯正它。
但對於那些活得相對無覺知的人來說
這個過程可能會變得緩慢，但層次更深。
對於有靈性覺知的人來說
需要花上一輩子去處理的事可能一天就解決了
因為他們會立即採取矯正措施。
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我很難描述靜心帶給我的好處
因為太多了
不只是可以連結我的高我
更多的是有個靈團為我做療癒，補充我的能量
雖然仍然不敵社會集體潛意識而受挫
但是我有天使們陪伴我，而不是單獨的一個人
非常感謝