上班沒幾個小時胃就會開始痛起來
感覺是十二指腸潰瘍
看來以後要多吃益生菌或優酪乳了
晚上坐在位子上突然大腿後側抽筋
到現在還沒完全緩解
運動和飲食好像要開始多注意了