連續失眠好幾天了 嘗試了很多辦法
但半夜就是因為莫名的焦慮睡不好
甚至有幾天是看到日出才有睡意
也因為這樣 工作時精神有夠差
這兩天對著客戶的時候 明顯的狀態很差
使得心情又更低落了...
明天還有一個重要的會議
希望今天能有好的睡眠品質
讓工作和生活順利回到以往的狀態才好...