各位大大好：
小妹的MBP很老了（Mid 2012，約2013年購入全新機），平時主要用於聲音剪輯、混音和平面設計。最近打開Pro Tools和Adobe軟體都要好久（icon一直跳..跳..跳），也會時不時轉彩球，輸出圖檔的時候記憶體不足之類（明明就有16GB RAM），很猶豫該不該讓他退休，可是我好窮（真）。
主要猶豫的原因是很久之前曾經花了8000塊換過全新主機板（不知是不是被坑）、自己換副廠電池、自己換Fusion drive（後來SSD掛了改用原來的HDD），不知道再買一顆SSD把HDD換掉能不能解決太慢的問題，然後再撐個一兩年？
附上我的About This Mac
https://imgur.com/accCIjz
用過Apple Hardware Test，結果長這樣，不是很懂，沒感覺到電源轉換器有什麼問題。
但儲存設備可能發生問題指的是硬碟嗎？
https://imgur.com/6xidv7H
HDD的狀況用DriveDx測過，是良好的狀態。
好得我有點懷疑...
https://imgur.com/mzpMLy0
https://imgur.com/gAsQ6LS
歸納出我的問題如下：
1.如上面提到的，再買一顆SSD把HDD換掉，解決太慢的問題並撐個一兩年的機會大不大？
目前想要買這顆： 美光Micron Crucial MX500 500GB SATAⅢ 固態硬碟
https://24h.pchome.com.tw/prod/DRAH7G-A9009CPQM
2.因經常使用的軟體（Pro Tools 11）不相容太新的OS版本，所以一直停在Sierra，之前升過High Sierra，結果電腦變得怪怪的，很容易當，拿去問蘋果維修店他們說我的電腦太舊撐不住新的版本，要我不要再升級，不知道是不是在唬爛？（官網明明就有寫支援Mid 2012）
3.之前看過系統版本太舊會拖慢電腦的說法，不知是否為真？（我也很想升到Mojave啊…黑色好好看...）
以上希望有人好心給小妹建議，十分感激。