[問題] 跑步的好處? owen45b PTT批踢踢實業坊

[問題] 跑步的好處?

作者: owen45b (FenxiV) 2012-06-16 19:32:56

我有個朋友自願役
然後他多年見到我給的建議
要我多跑步
說跑步對身體很好
但是到底是哪裡好
想聽網民以自身經驗說說看
因為我算瘦沒有減肥需求
國小連續三屆馬拉松冠軍
然後國中高中大學也都是跑重要棒次
但是老實說
我絕得跑步的當下有點無聊
一場跑下來也要1小時上下
朋友找我跑我也以無聊回絕
問問大家覺得支撐你們長期維持慢跑的誘因是什麼呢?

作者: Eltanin (水球前請先Q我) 2012-06-17 08:26:00

對我來說是跑成習慣了，不跑就覺面目可憎XDDD

作者: paullai (保羅) 2012-06-17 13:20:00

不想變胖...

作者: Eltanin (水球前請先Q我) 2012-06-18 00:25:00

為了可以吃更多XD

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