作者:
beckseaton (沒有é‹å‹•æœƒæ»)
2011-12-12 13:07:56Testosterone要翻成睪固酮素
這是男性身上最重要的荷爾蒙 １９４０年代以後就有人在使用這種前驅物Precursor
大家最想知道的是它的作用 對於運動員來說
這可以幫助肌肉蛋白質合成以及增加肌肉力量 加速體內新陳代謝
人體本身腎上腺其實就會分泌 女性卵巢也會分泌少許
英文裡面還用High-testosterone來形容一個人暴怒激動的樣子
如果你要鍛鍊肌肉 那就需要睪固酮素分泌釋放才能增大
通常要服用同化性類固醇Anobolic steroid才有可能讓骨骼肌肉生長爆發力提升
大致來會出現偏高狀態是用注射類人工合成的Injectable testosterone esters
曾經做過實驗睪固酮素短期內大幅提升對於肌肉 力量 速度各方面的提升是顯而易見的
這些效果超強的荷爾蒙前驅物 Pro-Hormone 誇張一點的說法是
臥推力量能夠馬上乘以1.4倍 速度增加百分之20% 精神狀態興奮無比
我還是要說 Ryan Braun有沒有用藥我不想討論 只是提供這點資訊
作者:
kee32 (終於畢業了)
2011-02-12 13:09:00睪固酮 的簡稱也很常見 健美界的不傳之秘~~~~~
作者: ckevint (Can't live w/o music) 2011-02-12 13:12:00
apeshit來形容暴怒更貼切(咦?
作者:
beckseaton (沒有é‹å‹•æœƒæ»)
2011-02-12 13:28:00服用過量或長期使用會前列腺腫大 嚴重有致癌危險
作者:
EVA96 (鍵盤親衛隊)
2011-02-12 13:44:00藥房有賣嗎
作者:
beckseaton (沒有é‹å‹•æœƒæ»)
2011-02-12 13:49:00美國聯邦政府列為三級管制禁藥
作者:
beckseaton (沒有é‹å‹•æœƒæ»)
2011-02-12 14:08:00試著每作完一組練背肌的動作 要單手或雙手握著柱子在Y
作者:
beckseaton (沒有é‹å‹•æœƒæ»)
2011-02-12 14:09:00伸展只用背肌出力讓身體有點下沉 保證有刺激效果不一樣
作者:
Alexboo (給你錢 快點做)
2011-02-12 14:12:00那rampage怎麼辦
作者:
lynked (左手不只是輔助而已)
2011-02-12 14:13:00樓上可不可以解說詳細一點....
作者:
lynked (左手不只是輔助而已)
2011-02-12 14:14:00我是在問beck大
作者:
beckseaton (沒有é‹å‹•æœƒæ»)
2011-02-12 14:24:00每次滑輪下拉作完一組 就找一個固定的柱子或是可以握的
作者:
beckseaton (沒有é‹å‹•æœƒæ»)
2011-02-12 14:26:00地方 單手或雙手伸直 以膝蓋的高度握著 全身只用背部
作者:
beckseaton (沒有é‹å‹•æœƒæ»)
2011-02-12 14:27:00肌肉用力在拉 雙腿跟臀部慢慢往下沉坐 把意念集中在
作者:
beckseaton (沒有é‹å‹•æœƒæ»)
2011-02-12 14:28:00背部的拉伸 每一組作完都要伸展一次
我臥推60KG 拉單槓卻只能兩下 快要前後不平衡了= ="
作者:
abelian (abelian)
2011-02-12 14:43:00鍊背肌 最簡單就是做啦單槓 最好是正握 手如果放寬 更有效
作者:
lynked (左手不只是輔助而已)
2011-02-12 15:32:00作者:
asd25 (別鬧了)
2011-02-12 16:04:00哇!! 比減肥藥還猛
作者:
CLucci (CLucci)
2011-02-12 19:31:00話說有哪裡可以搞到這個東西? 不知道吃了 肌力會變多強
作者:
Terrn (倪福德加油!!!!)
2011-02-12 21:44:00拉單槓跟胸肌一點關係都沒有...
作者:
kee32 (終於畢業了)
2011-02-12 23:00:00不傳之秘的意思就是,不用傳,但是大家都知道的秘密
作者: DLCSEA (類鑽之海) 2011-02-13 15:56:00
因為有人說臥推60KG 但單槓只有兩下 所以T大說拉單槓跟胸肌一點關係都沒有...