→ rogergon:Strasburg是重量訓練，球速從92mph提升到100mph 08/08 14:18
推 NuCat:重量訓練提升到100MPH那個完全是稗官野史 胡說八道 08/09 12:11
→ NuCat:小道記者亂寫的 你去叫張誌家林恩宇這些91~92MPH的來訓訓看 08/09 12:13
→ NuCat:看能不能到100MPH . 是天份 天份好嘛? 08/09 12:13
運動畫刊上的文章
http://tinyurl.com/d5sbq3
After two weeks of conditioning and purging Strasburg passed Ohton on the
stairs in the weight room. "I appreciate your staying on top of me,"
Strasburg said. Ohton paused at the top of the staircase. "Sloth," he said,
"you really should consider quitting. You're not going to make it."
Recalling that exchange, Ohton shakes his head. "Well," he says, "I guess he
shoved those words up my ass."

也打了樓上推文的臉

天分表示:

沉睡的天才種子甦醒

臉好腫

懶堡

還是挺天才的

那個還滿常發廢文的啊 大概臉被打習慣了

天份 天份 天份 !

天分是有關啦 但是球速絕對是不練就沒有的

看到紐貓基本上也不用太認真

NuCat是會錯意吧 rogergon是說小史作了重訓所以提升球速NuCat卻以為意思是只要重訓就能提升球速?

這也能用練的 太神奇了 O.O

如果重訓會加球速 每個健美先生來投應該都120mph+

重訓有很多種 健美先生的練法和棒球選手差很多

正確的重訓對於球速或揮棒力道這些是有幫助的

對球速或揮棒力道有幫助的東西可多了

所以要因此否認重訓的效果?

還有人以為重訓就是啞鈴器材份量越重 肌肉量超多才叫重訓?還健美先生咧 那些小肌肉群的相關訓練不知道有多少研究了

還健美先生，顯然對重訓沒什麼概念..

台灣球員很多可能連核心肌群都有問題，肇因健美先生這種奇怪的觀念。

http://tinyurl.com/8nlw5qu 看看這個手

滿滿的肌肉不等於很快的球速，要在正確位置的肌肉才有用

健美先生...

健美比賽 = 選美 比肌肉外觀 = ******

X協調性 柔軟度 揮臂速度都有差

都什麼時代了還在重訓＝健美先生喔

有人不懂裝懂 科科

所以勒 到底哪一位很懂的專家要出來證明重訓會加球速?

討論永遠跳針，永遠在不著邊際的模糊地帶遊走，自說自話

其實啊 還真的有研究報告呢

的確有文章認同你的觀點。

嗯？ 被打臉了齁..