《練習》雜誌，在4月份，即將推出試刊號的時候，看完網路上的介紹，我就打定主意
要買了，不否認，這一期的標題〈一個人〉，相當吸引喜歡獨處的我。
我很喜歡這本雜誌，也很推薦，有機會的話，大家可以讀讀看。
「人生是一段反覆練習的旅程。」很喜歡，這句為《練習》註解的小文字。
第一次在Magazine版PO文，剛剛看了版規，說?雜誌內容和資訊為討論方向?，閱讀之
後的心得文，不知道可不可以？如果有不OK的地方，會迅速修正的！
不好意思，文有點長，呵呵，謝謝你耐心的繼續看下去。
之前，曾經寫過的，關於自己喜歡獨處的感想。我覺得，一個人生活，是種很深奧的
生活哲學，畢竟，在無聊的時候，思緒就會呈現，不由自主胡亂飛翔的狀態，所有情緒都
會被放大，尤其是負面的，甚至連原本該開心的，都會因為「沒有人能分享喜悅」這一點
，把高興的正面情緒打了折扣。
人，畢竟是社會性的動物，再怎麼喜歡一個人，還是會渴望，和世界有些聯繫。
耐得住寂寞，不是件容易學習的功課。只要一點點寂寞的火光燃起，很容易會變成一
發不可收拾的燎原，現在慢慢可以體會，為什麼駱以軍、陳綺貞，兩位大師級的創作家，
會選擇把自己關起來，寫文、寫歌。
文字與音樂，都是人用來表達情緒的方式，快樂的感覺，是飛揚的，太令人享受，以
至於最後變成沉浸在快樂的氛圍，不會特別記敘；可是，深沉低迷的情緒，牢牢籠罩住一
個人的時候，所有的感官，都會變得特別敏銳，多承受一秒鐘的寂寞，都會引爆更多靈感
，彷彿，只有透過書寫或者歌唱發聲，才能夠舒緩鯁在胸口的沉鬱心情。
總得強迫自己安定下來，面對一個人安靜的可怕，適應一個人不知所措的無聊，惶惶
不安的情緒，在沒有其他靈感的當下，變成唯一的題材，仔細的描摹，便成了最寫實的描
繪。
一個人購物、完食，也是我相當熟悉的生活經驗，可以為自己的預算，站在架前，慢
慢思量（算術是真的很慢，呵呵），興致來了，突然想吃什麼就隨時衝一發（不過，記得
要多花心思，注意自己的飲食均衡）。可以選擇自己喜歡，同時經濟實惠的生活模式。
有時候，也很好奇，當遇到一個人無聊的時刻，其他同樣一個人生活著的，會做些什
麼事打發自己？夜深人靜的時候，獨自躺在床上，關上燈，腦海裡會有很多湧動，以前會
覺得，這種心情是紊亂的，不敢面對，強迫自己盡快入睡。
不過，現在也練習著，在紛紛亂亂中，聽自己想說些什麼。
一個人，總是有很多，學不完的事。
而我們，都還需要練習。
《練習》雜誌，又替我拓展了，更多種一個人生活的模式，還有，該如何與心靈，更
深入的對話，很輕鬆的筆調，而且排版、內容的感覺，都很舒服（沒有其他大廣告！），
紙質也很棒，是那種看完之後，會想好好放在書架上珍藏的，捨不得夾在報紙堆中回收掉
的那種！
同時，也是沒有負擔，很輕鬆就會翻完的……大雜誌（內容充實，但不會生硬，有卡
卡、讀不下去的感覺），按照主題的小版塊，每天當作睡前讀物，還會看到捨不得睡，呵
呵。
《練習》裡面所邀到的稿，或者訪問對象，完全貫串主題，全都是關於一個人的生活
描寫，讀完才發現，自己的生活方式，和雜誌裡的寫手們，有異曲同工之妙，突然有種「
自己也昇華成生活藝術家」的驕傲感。生活本身，的確，就是一種哲學、一種創造。
一個人的時候，這種感觸又會特別深。
《練習》，真的很推薦哦！讀了之後，會讓人期待下一期。希望編輯快快把它生出來
。
by 默默
12.5.4