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有圖彩色好讀網誌版
食安事件層出不窮,讓我們開始究竟日常生活中還藏著哪些不安全,
從澎湖空難到氣爆事件,天災人禍使我們心中懷有巨大憂傷跟傷痛,
在動蕩不安的生活中,生命的意義不斷被瓦解,
有時候,真的感到好茫然、無助!
在充斥著焦慮、變化、不安的生活中,我們可以做些什麼,
好好安放自己的身心,重新獲得生命的平靜呢?
天堂油,是帶著植物香氣與滋養能量的精油,
透過天堂油,最先被照顧到的是我們的身體,
許多伙伴在使用後的五分鐘內,都感覺到肩膀的緊繃不見了,
平常會冰冷或疼痛的腹部有股暖意在流動、很舒服,
甚至是覺得從頭到腳都舒展開來~~
在工作坊裡,我們將進一步搭配冥想、心靈圖卡、自由書寫......等,
在生活裡方便好用的各種方式,好好與自己的身心對話一番,
不僅身體上獲得充分的放鬆與照顧,心情也跟著自在喜悅了起來,
甚至於靈魂層面也得到深深的滋養與支持,重新感受到生命的喜悅!
在10月份的週二晚上,我將帶領一系列的抒壓療癒工作坊,
在每回工作坊裡,我們將經驗兩瓶天堂油的好能量,
搭配各種身心靈療癒上的實用方法,從照顧身體,到追尋靈性,
讓我們好好地釋放平日生活中的壓力,替自己的心充充電,
於是能有更穩健平靜的力道,來回應每天所需要面對的挑戰!
工作坊時間與抒壓療癒主題
宇宙豐盛之夜(10/7,19:00~21:00)
1.建立生活中的安定感
2.釋放內在焦慮,重新感受喜悅
3.調整內在信念,享受金錢流
溫柔呵護之夜(10/21,19:00~21:00)
1.敞開自己,接受愛與滋養
2.療癒內在孩童,釋放過往傷痛
3.建立人際信心,增進愛情魅力
自信顯化之夜(10/28,19:00~21:00)
1.找回內在力量,享受生活隨順
2.尋找內在創意,大膽溝通表達
3.建立正向信念,顯化心靈願景
適合對象:
1.想獲得身心放鬆、抒解壓力的伙伴
2.想找回內心平靜、增加個人自信的伙伴
3.想療癒生命議題,追尋心靈成長的伙伴
4.想在金錢、情感、人際、溝通表達議題上有所突破的伙伴
人數及費用:4~8人,額滿不收
單人單場報名費用為500元,
兩人團報任一場次享有優惠價450元,
三場全報或三人團報任一場次,皆享有優惠價400元。
工作坊地點:自在心境工作室,台北市和平東路二段96巷17弄10號2樓,
科技大樓捷運站步行約5分鐘即可抵達,鄰近台大後門星巴克。
報名方式:請填寫線上報名表http://ppt.cc/FQMb,
我將於收到報名表後回覆匯款帳號,匯款完成才算報名成功喔!
幽樹小檔案:
現為諮商心理師、愛療法帶領人、阿卡莎花精顧問、
生涯牌卡帶領人與塔羅講師。
從心理專業跨足靈性療癒的過程中,逐漸整合身心靈中不同的領域,
發展出一套從身體照顧到靈性滋養的療癒方式。
相信無論再深的黑暗裡,都能找到一絲微弱的希望之光,
擅長以溫柔細膩的心,迎接來到眼前的伙伴們,
陪伴他們一起在心靈的幽谷中徐徐前行,找到生命的出口。