8/10(三) 哈達瑜珈體驗課【大直穆勒藝文】
小暑到處暑間的夏末時節為長夏，以土元素為代表，象徵著吸收與轉換的力量。
這是一個適合學習的時節。讓我們一起來學習如何為繁忙的生活鬆綁，放寬心到墊子上練
習。
8月10日，為自己種下一顆練習的種子。
帶領者介紹