【八週正念減壓課程：通往真正快樂的道路】
達賴喇嘛：「生活的目標就是要快樂！」
我們用盡一切方法，從新車到房子，從美食到享樂。
這一切物質的追求，都是為了要快樂！
但....物質帶來暫時的滿足，但是通常都不會快樂很久！！
→是否有條途徑能通往真正的快樂？
被世界公認最快樂的人：『明就仁波切』修習正念。
並且透過磁振造影的檢測，他大腦中樞與快樂相關的神經元，躍升了百分之七百
如果你也想要活得真正的快樂，何不試看看正念，並且將他深刻的活用在生活中。
今年秋天，讓正念減壓引導你活出自信快樂的每一天！
秋季，週六上午班
http://www.mindfulness.com.tw/course/detail/51
秋季，週四下午班
http://www.mindfulness.com.tw/course/detail/6