【案例分享：內在的家 VS 外在的房子】
　
扁柏前幾天接到一位情侶的諮詢，原來是女生想要幫男生安排催眠體驗，看能否幫助男生
排解這幾年來內心的壓力。但我之前接洽過代位預約服務的案例，當事人不一定有強烈的
意願，多半是為了讓親人或伴侶放心，而前來諮詢。這種情況下，由於潛意識已經設定了
「我沒有主動要想求助，我自己也沒有很相信這套（療癒），但是去看看也無傷大雅，頂
多沒有幫助」。
　　
這次的男案主也一樣懷抱著這種「心裡的問題還是要靠自己解決」的心態前來。因此，我
特別要求了代位預約的女生，共同前來體驗催眠。一方面，我想要知道她們真正的感情關
係與現實狀況，另一方面，我也想讓女生在旁看見，自己男朋友在面對心理課題上，潛意
識的種種抗拒與消極性。
　　　
會談的時間很快就來到，果然不出我所料，我問任何關於他們近況的問題，男生都盡量避
而不答，或只是簡短的、大事化小，一副不甘我的事，不甘你的事的態度。而女生很努力
的想讓我知道男生的困境，還有他們所遭遇現實上的困難。
　　
我花了很多功夫，試圖讓男生自己，用自己的口吻來跟我描述他所遭遇的難題是什麼。藉
此我才有背景材料，用男生習慣的語言和認知模式，來繞過他直覺的防衛態度，進入可以
真正碰觸情感的催眠狀態。
　　
接下來，男女經過引導，瞬間就進入了很想睡覺的恍惚狀態。我給女生指令，她只能聆聽
我們的對話，但是不能發表任何意見，在內心也不能評價，只能是如實的知道。
　　
我讓男生一次、兩次、三次的，透過身體放鬆、數數字、沉降法的引導，使他感到輕鬆、
簡單和無聊，然後進入半睡半醒的狀態。同時，在這個狀態中，我透過問他非常簡單的個
人問題，例如：他的名字、住在哪裡、家裡面成員有誰、個人喜好...等等。讓潛意識願
意接受這樣的問答方式，可以無顧忌的表達他內心的感受與想法。
　　
催眠引導進行過一個小時，我們才慢慢來到了男生的問題核心：「對自我成長環境－家的
否定」。當我問及男生對母親的看法，對童年的自己看法，以及對家庭的看法時候。抗拒
、否認、忽視、冷漠、厭惡，種種的情緒很明白的呈現。
　　
這很有趣的也呼應了，他外在所投射的困難－蓋一棟屬於自己真正的家、理想的家；這樣
的工作過程，本來應該是人生的美夢即將要成真，但沒想到竟然噩夢連連，過程中遭人詐
騙、扛債務、法律訴訟、偷工減料等等的麻煩事都找上門，四十歲不到的他，為了「家」
，重重的受到打擊，充滿各種讓他厭煩、生氣、無奈，負面的遭遇。使他這幾年都沒辦法
好好的休息、放鬆，面對各式各樣的困難，他的情緒常常處於一種焦慮和緊繃的狀態。
　　
最後我在催眠過程中引導他們學習自我放鬆和回到當下的技巧。下了一些錨點和暗示。結
束這次的催眠體驗。
　
後記：我們的「家」，永遠都會住在我們的內心，透過各種方式，影響我們的一輩子，舉
凡感情、工作、財產與生活。如果說，「內在的家」沒有經歷愛與和解，那麼我們外在的
人生，不可能幸福圓滿。只有當我們用一種成熟且有智慧的態度，完全接納了自己生命史
中，內在的家，我們的內在，能夠感到安心、自在與踏實。我們外在的家，才可能真正圓
滿。
＊如果您有情緒問題，有很多圍繞不去的想法、記憶與內在創傷想要整理。
　如果您想要更了解自己現在生活的困境從何而來。
　如果您渴望更多的自我對話與重整。
　歡迎向 扁柏老師預約。
　LINE：aaa123aaa31033
　FB：Min Jun Li
＊費用：2500元起，請親洽評估費用，一次2-3小時。
＊地點：宅心工作室（110台北市信義區松山路465巷25弄4號2樓）
＊更多文章：
http://aaa123aaa31033.pixnet.net/blog/category/6602617