[北部] 2/14.給自己的情書.迷你書寫工作坊

作者: MissSpears (槍槍槍)   2019-01-17 23:50:01
這些年有許多「愛自己」的概念和討論。
但總是說得多,真正「愛上」、「與自己墜入愛河」的經驗卻很少。
若無法愛自己,至少可以接納自己;
若無法接納自己,至少可以客觀的觀察自己;
若無法觀察自己,至少祝福自己。
2018/12 我寫了一篇「年終儀式.祝福未來的自己」。http://bit.ly/2LIdRby
按照儀式內容寫下了給自己的今年祝福。
書寫的過程中,除了感受到與自己一來一往對話的過程,
也加深了與自己相處的「#甜蜜感」,
甚至體會到 #祝福如雨滴降臨在自己身上 的感受。
然後有了這個靈感,想群聚起來,一起書寫祝福與愛的話語。
 
不用擔心寫不出來,不用擔心你有多討厭自己。
一切從「祝福」開始,從「書寫」理清情緒、感受和糾結。
最後你會發現,祝福可以自給自足,而愛也是。
 
★ 這個工作坊中,將藉由不同的練習了解自己,然後帶著給情
人的心情「為自己製作一張情人卡」,寫下甜言蜜語或祝福
的話。最後以「合一祝福」收尾,祈願你的祝福內化於生活
中。
★ 透過靜心、小組討論、祝福書寫、現在不能說的小工具,就
算寫不出任何情話,也可以開始與自己對話。
★ 這個工作坊適合:
.想了解自己的人
.想體會甜蜜感的人
.願意看見自己不同面向的人
.已經很愛自己,但想再更深化的人
.喜歡書寫、喜歡手做卡片的人(!)
.男女皆可喔~
.內容.
1. 關於自己
2. 鏡子練習
3. 做一張情人卡,書寫給自己的情話和祝福
4. 合一祝福:祝福接納自己,與自己和解
.帶領人.金得心
OnenessCards牌卡創作者。
印度合一訓練師。
2012年美國新墨西哥KRI Immersion昆達里尼瑜伽師資。
靈氣療癒。
常常被說很神秘,其實很透明的反映者。
.注意事項.
1. 請自備
a. 鏡子(不建議使用手機)。
b. 喜歡的筆。
c. 環保杯。
d. 請先想好,最喜歡自己做過的3件事。
2. 請準時出席。
3. 填寫報名表後須在期限內轉帳,才有早鳥優惠喔!
4. 聯絡方式:陳先生 0911-226-206,[email protected]
5. 當天可能會有活動側拍,若不想入鏡,請於報到時通知工作人員。
.時間.2019/2/14(四)19:30~21:30
.地點.課程前一周Email通知(台北捷運可到之處)
請將 [email protected] 設為聯絡人,避免通知信進到垃圾信箱
.人數限定.請儘早報名
.收費方式.原價$1000, 2019/1/27前報名繳費$800
1. 費用包含場地、課程、材料
2. 填寫報名表後須在期限內轉帳,才有早鳥優惠喔!
3. 若因故未能出席,可轉讓給朋友參加,恕無法退費。
.帳戶資料.
戶名:陳建勳
帳號:郵局700- 2441011-1904696
.報名連結.
https://innerpeace.pse.is/DNY8X

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