部份恕刪
※ 引述《bv5gj (潑辣淑女)》之銘言：
: 我有試著用以下的方法控制自己，最後都以失敗告終
: 1.列慾望清單
: 但是到最後還是會買一堆根本在清單外的東西
與其列慾望清單，不如改列已擁有物品清單
底妝有哪些、腮紅有哪些、眼影有哪些、唇妝有哪些、限量商品有哪些
每一樣東西花多少錢買的、期限到什麼時候一定要記錄下來
相信我，當你一條一條白紙黑字呈現在眼前的時候，會冷靜不少
: 2.不帶信用卡出門
: 有VISA金融卡，還是亂買...
最好的方法是剪卡，就算要留也只留一兩張主力卡
然後每次刷卡完回家在簽單上紀錄一下這次買什麼(一定要趁著還有記憶的時候記下來)
信用卡帳單來了之後每筆簽單和消費明細都要對帳
順便把簽單上的購物紀錄抄在帳單明細上
每張帳單都要留下來，久了就會知道自己都把錢花在什麼地方
不過我覺得以你目前的狀況，身上只帶現金比較好...
: 3.請朋友阻止我
: 前幾次可能還會講，但是最後都會演變成被對方唸
: 我就漸漸不敢跟朋友講了
這只能靠自己的意志力改善(拍拍)
朋友講久了也是會煩的...
: 4.看自己的帳單跟戶頭餘額
: 很不幸的我發現自己會一直告訴自己
: 等卡費還清之後再來好好規劃，或是明年再來規劃
明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎
從現在開始就算零利率也不要分期，一次把上萬甚至數萬卡費繳清才會知道痛
強迫自己每個月要存多少錢，剩下的才能花(而且要存到沒有提款卡的帳戶)
至於存錢目標設定多少，可以自己算算看
結婚少說三五十萬跑不掉，買房至少存個兩百萬吧(先不預期家裡要不要資助的問題)
預計什麼時後結婚買房，還有多少時間必須達成目標
計算機按一按，你就會發現剩沒多少扣打可以花在美妝品上了...
: 相信大家一定會說，不要去百貨就好
: 可是我每天下班的路線都一定會經過它...
: 現在已經決定要重啟不帶信用卡的模式了
: 還是希望能夠得到多一點的意見
: 我真的很討厭一直亂花錢的自己啊QAQ
: 請各位版友幫幫我!!!!
越是想著不去看不去想，反而有可能壓抑後的反彈更大
所以也可以試試逆向操作
美妝版爬文看到吐、康是美屈臣氏試色試到吐、百貨公司逛到吐
重點是每次心癢難耐的時候就把已擁有物品清單複習一遍
(如果會忘記就印出來隨身帶著)
另外定期整理化妝品櫃，就算整理得很乾淨了也要常常搭配清單清點一下
藉由這些"儀式"讓自己沈澱，多做幾次就會比較冷靜了
以上，希望我的作法能對你有所幫助:)