作者:
axija (我的心跳分給妳一半)
2017-11-24 10:27:16效果應該是沒咖啡因飲料好
因為一般有糖分
也是有醒腦效果
不過一般市面上劑量有可能比較高
那就不知道了
想知道一般網拍上能買到的
效果如何呢?
作者: xqrey619qx (xqrey619qx) 2017-11-24 10:32:00
就是燃脂劑阿 還能隨便減肥 但有猝死風險
作者:
wanway (Windows Phone 8)
2017-11-24 11:32:00煮美式咖啡再加一點鮮奶就好！不要加糖
很危險吧 每天人體能夠接受的咖啡因有限量 這種濃縮的比較不建議吧而且鈣錠也不完全能夠被身體吸收應用 這樣只會越吃越多保健食品 建議還是生活作息正常
作者:
benbon (benbon)
2017-11-24 21:13:00以前為了提神有服用過 還滿實用的
我覺得吸收咖啡因只有一段時間會提神，而且過了那段時間會很累而且一次吸收太多身體會不會短時間代謝不掉反而有害身體
補充咖啡因和鈣沒有相關性咖啡被認為有造成鈣質流失風險是因為磷含量高但也只是有相關沒有明確證據
作者:
ccufcc (皮卡波)
2017-11-25 18:16:00我覺得吃一顆200mg的膠囊 提神效果比不上喝一杯手沖而且一天咖啡因上限最好別超過500mg所以...唯一好處就是方便 不用買、沖泡咖啡 隨時可以吃
我是健身當pre-workout用的Prolab這個牌子可以試試