我的皮膚出油量跟氣溫有很大關係
冬天就是莫名穩定，但只要天氣開始熱了
就會進入狂冒油跟開始長粉刺跟冒痘的循環
這就是粉刺痘肌的命運
最近花了2-3個月終於把皮膚顧好！！
來分享一下我愛用且適合油性和粉刺痘痘肌的保養組合
https://i.imgur.com/jGqr8Gn.png
NIVEA MEN全效控油潔面泥
之前也用過一些男性洗面乳
但洗完臉會覺得有點緊繃，出油的狀況更嚴重
這款潔面泥洗完後很清爽，不會有過度清潔的感覺，
重點是用量不大，十元大小就可以洗全臉
用了一陣子毛孔感覺有變得比較乾淨，出油也比以前少很多
而且涼涼的，夏天用很舒爽！
https://i.imgur.com/GYD1Bw9.png
極潤健康化妝水
最大優點：它沒顏色沒味道
成分主要是薏仁精華跟一些植物萃取
用到化學添加物過多的保養品就是在鼓勵粉刺多長一些
它的質地是水狀，所以擦上去也很快就吸收了
我會重複上個二到三次，保溼度比較夠
https://i.imgur.com/lp5cK1z.png
理膚寶水Duo+淨痘精華
一般痘痘粉刺易發的皮膚，通常都會被建議擦有含酸類的保養品
因為可以加強皮膚的代謝，減少毛孔堵塞
以前我也用過一些含果酸的保養品，
在臉上有痘痘傷口時擦，是會有點刺激的
而且如果挑到濃度不適合的，反而會大爆痘
這款含的是水楊酸，相對來說很溫和
有傷口擦也不會刺，優點是沒甚麼味道跟不會黏膩
https://i.imgur.com/bEKnrsC.png
Kiehls無油凝凍
雖然油水平衡的理論聽很久了
但之前也擦過很多號稱不油的乳液
結果隔天早上起來臉照樣爆油爆痘
所以最後一道保養品還是選了無油的保濕凝凍
挑選原則一樣：沒味道跟不黏膩超重要
擦上去拍個幾下就都吸收了
而且不會有膜感
https://i.imgur.com/TZ2hIjF.png
我覺得自己適合甚麼保養品真的要像神農一樣試過才知道。
最簡單的檢視方法就是保養完的隔天早上觀察一下膚況，如果是滿臉油光，還能用衛生紙
擦掉很多油，那有一部份的原因就可能是用到不適合的保養品。
但粉刺痘痘肌真的比宇宙還神秘，就算有時油炸、辣、重口味的食物都避開，也多喝水和
運動，但皮膚還是會失控！
所以建議也不能都靠自己實驗，適時的去看皮膚科跟找專業的美容師清掉臉上粉刺也是關
鍵之一啊啊啊！
希望這篇分享對一樣在跟痘痘還有粉刺抗戰的朋友幫助！