依照原po所說的狀況又黑眼圈又疲憊,應該多休息就能改善了,畢竟才25歲,除非真有什
麼疾病另當別論
睡眠和飲食絕對比任何營養品有效一萬倍!每天足夠的休息、三餐飲食均衡,不知道原po
有沒有做到?雖然這聽起來聽起來像廢話一樣,但就是很多人因為工作生活或意志力不足
而做不到
營養品只是用來補充平常飲食難免無法完整攝取到的營養,就這樣而已!營養品不是藥!
它不會讓你的原本身體狀況很差,吃了以後就變好
如果是因為工作而無法好好休息,建議換工作吧!即便是年薪五百萬的工作,都不值得賠
掉健康。面對身體上的問題,就像工作上的問題一樣,應該解決的是最根本的問題,而不
是胡亂補東補西疊床架屋,最終只是在瞎忙而已......