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[問題] 中年補充元素

作者: peilovepapa (papa)   2022-02-17 09:24:53
請問一下:
有沒有建議一般人40歲以上,就要特別補充的身體物質. 例如鈣還是什麼的?
還是怎麼知道身體缺什麼?
感謝
作者: ollieollie (奧利奧利)   2022-02-17 11:53:00
可以每半年或一年定期做個身體檢查 才能詳細的暸解身體當前所欠缺的營養素
作者: pressurepot (壓力鍋)   2022-02-17 12:02:00
缺金 QQ
作者: vhihj (cha)   2022-02-17 16:13:00
樓上XD
作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。)   2022-02-17 17:54:00
補充睡眠
作者: baychi999 (發呆線)   2022-02-17 19:09:00
存款吧（淚
作者: cockman (鐵公雞)   2022-02-18 19:38:00
鋅吧，男人必須
作者: camuscamus   2022-02-23 14:22:00
去醫院掛號營養諮詢。
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