疫情大爆發期間一些同事開始在問吃什麼保健食品好
發現同事除了B群其他的好像都不會固定吃
目前跟老婆有備孕需求，之前跟著吃中醫自費水藥很貴又很難喝
後來自己找了UNIQMAN的馬卡來吃，覺得好吞而且精神也都不錯
另外因為本身家裡有高血壓的病史，平常就有在吃魚油、綜維
魚油是吃紐崔萊複合款的，老婆買的，吃起來沒什麼腥味，
加上有養成運動習慣控制體重，目前健檢都是安全過關
有在吃的幾樣是這些
https://i.imgur.com/bIVZgK7.jpeg
確診數居高不下，但公司已經沒有在分流了
感覺接下來是真的靠自己了
不知道大家還有吃什麼保健食品？
你吃的保健食品這樣就可以了,多食無益多吃,吃多不見得更好,只會打破身體代謝平衡,增加腎臟跟肝臟負擔如果是擔心被感染就口罩戴好,勤洗手,作好消毒
作者:
xy (=.=a)
2022-06-10 17:20:00你這樣每天會吃到幾顆保健食品？我現在C B群 魚油 wakamoto 馬卡都吃 覺得有點多
作者:
diego99 (誰是我的å°å¤©ä½¿ï¼Ÿï¼)
2022-06-11 00:20:00葉黃素、魚油、綜合維他命
作者: qaz79191 (團) 2022-06-11 01:03:00
夠多了 會中的就是會中
戴口罩、勤洗手、不摸眼口鼻，這些防疫措施都比吃仙丹妙藥強一百倍。
我自己是備有維他命B、C 、D+鈣、魚油來提升免疫力，但並沒有天天吃的，主要營養攝取還是以三餐為主，視情況才會補充這些錠片膠囊。對了，保健食品並不是吃越多越好，攝取過多的部分也只是被代謝掉，並沒有被吸收，等於是往馬桶裡倒掉罷了。
作者: al0407 2022-06-12 15:50:00
感覺你基本的都有吃到！他們家魚油來源透明我家也有吃，比較安心
作者:
z1288 (阿邦)
2022-06-13 16:24:00直接吃原型的食物比較天然健康
我自己是吃三X利的瑪卡，日本朋友推薦的，想說日本的，想說日本公司的比較安心就吃吃看，沒想到吃完真的蠻有精神就持續吃了XD
作者:
skybrest (Be Still My Heart)
2022-06-24 10:12:00推
作者: Bertene (馬死落地行) 2022-06-24 17:10:00
維他命
作者: lovelva00 2022-06-27 05:23:00
太常看電腦了，葉黃素一定要吃一下
作者: aa113300 (aa113300) 2022-06-28 15:43:00
我現在是早上吃高濃度魚油+葉黃素各1顆，亞尼活力的，目前吃大概2個月覺得還不錯，吃完應該會再回購
作者:
x221l221 (INnovation)
2022-07-04 10:08:00魚油+綜合維他命(主要是BC)+鈣D