[閒聊] 6點半起床 AceChen21 PTT批踢踢實業坊

作者: AceChen21 (泣いて馬超を斬る) 2017-11-05 21:45:09

很幹就算12點睡也是睡ㄅ飽
然後隔天又是同樣狀況循環
只有假日能稍微補眠一下
想問一下這樣只能靠喝咖啡撐住了ㄇ

作者: altecaux ( ) 2017-11-05 21:46:00

只喝咖啡不夠，能的話多吃點B群跟補氣的食物像是人參黃耆蜆錠之類的會有點幫助

作者: AceChen21 (泣いて馬超を斬る) 2017-11-05 21:48:00

然後運動ㄇ

作者: KanzakiAria (神崎 H 亞莉亞) 2017-11-05 21:48:00

平時運動也有蠻大幫助ㄉ

作者: AceChen21 (泣いて馬超を斬る) 2017-11-05 21:49:00

工作熟悉後考慮報名健身房ㄌ

作者: tomuy (咖啡中毒) 2017-11-05 21:49:00

提早一點睡

作者: KanzakiAria (神崎 H 亞莉亞) 2017-11-05 21:49:00

有氧類ㄉ給他衝下去心肺炸裂一波體能就很強了

作者: AceChen21 (泣いて馬超を斬る) 2017-11-05 21:50:00

12點應該夠早了ㄅ

作者: zhiwei806 (Billy) 2017-11-05 21:51:00

再累一點就會11. 10.就睡了

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