[閒聊] 如何增胖 ayane801x PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 如何增胖

作者: ayane801x (大ㄐㄐ須藤) 2017-11-06 23:08:35

我在五樓量43公斤在地下室兩45
不知道哪台準六層樓有沒有差那麼多也不知道
總之太輕ㄌ今天被同學說怎麼那麼瘦很可怕
一副超驚訝的樣子
確實比以前瘦ㄌ以前都45左右
應該吃什麼才能健康增胖呢
飯嗎？還是肉我雖然愛吃肉但是不敢吃太多
尤其是沒吃很多青菜或沒有敢吃的菜的時候
就不吃肉ㄌ
飲料也沒怎麼喝零食會吃一點
每天中午起床吃第一餐
晚上11點吃第三餐
這樣應該會胖但過完暑假到現在好像沒用
我該怎麼辦阿

作者: mono5566 (曼娜) 2017-11-06 23:09:00

雞排

作者: ayane801x (大ㄐㄐ須藤) 2017-11-06 23:10:00

炸的不能常吃啦

作者: tomuy (咖啡中毒) 2017-11-06 23:10:00

雞排每天吃五個漢堡

作者: ayane801x (大ㄐㄐ須藤) 2017-11-06 23:11:00

那樣我覺得我會完蛋w

作者: Shisonin (ç´«è˜‡) 2017-11-06 23:11:00

喝沙拉油

作者: chuchu000 (chuchu000) 2017-11-06 23:13:00

跟我一樣O///O

作者: scmono (摸諾) 2017-11-06 23:14:00

健身吃飯

繼續閱讀

[取暖] 八卦被桶一年david7928 [閒聊] 中午很想一個人吃飯AceChen21 Re: [取暖] 欸欸八卦自刪文還要被多桶半年喔qazieru Re: [閒聊] 感覺好多人都喜歡伊莉雅tomuy [閒聊] 大家掰Marauder [閒聊] 情歌KaruizawaKei [邊緣] 累累DERqscxz [閒聊] 我本尊還有幾天出來Marauder Re: [閒聊] 西洽的日文普及率？HidekiRyuga [姆咪] 幹你老師ChrisDavis