※ 引述《purpleforest (紫悠林)》之銘言：
: 好煩 我拿這個完全沒轍
: 早知道就在他之前睡了
: 每晚都會打呼磨牙 很累
1. 戴耳塞，但是有些人戴著耳塞也不舒服，像我就是。
2. 戴耳罩式耳機聽音樂，海綿的那種有隔音效果，很推薦。
3. 注意對方的鬧鐘鈴聲，通常鬧鐘鈴聲都是手機預設，把手機喇叭開到最大，放它
的鬧鐘聲音，對方八成會醒來，趁他醒來的這段時間趕快入睡，如果對方很快也入睡
，上面這個方法反覆十次，直接一個我沒法睡你他媽也別想睡覺的概念(最不推薦)
以上
大概是這個樣子