※ 引述《s256988452 (莉莉奈♥)》之銘言:
: ※ 引述《chrisos789 (Kankichi)》之銘言:
: : 明天十一點考一科必修
: : 我現在正準備要開始抱佛腳
: : 不睡覺花幾個小時讀應該沒問題
: : 只是我怕覺得累旁邊就是床
: : 躺下去醒來可能就十一點或超過了
: : 直接當學弟 = =
: : 喝咖啡 或 紅牛 哪個比較好
: 別這樣做
: 喝咖啡會醒著但什麼事都做不了
: 我長期一天只睡5小時
: 才勉強有辦法凌晨3點睡 8點起床 9點考試
: 每天睡滿ㄉ不建議 會直接跳過考試:(
: 個人經驗
: 不然就是先去睡覺再起床來念書==
: 起碼睡個4個小時
: 拜託
欸認真
睡覺很重要
睡覺是可以幫助大腦刪去不重要的記憶
然後將重要的記憶保存
我文組都知道,你能不知道?
我之前是晚上11點睡,凌晨2點起床讀
讀到6點去學校
然後趴在桌上睡10分鐘再起來讀到考試
精神爆幹好