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[閒聊] 怎麼忍耐飢餓

作者: seer2525 (冠軍都是一場夢)   2018-04-25 23:24:54
4這樣的
窩這幾天中餐晚餐都減量很多
中午自助餐三菜一飯+四季春微糖微冰
晚餐自助餐三菜+一飯
早餐ㄘ牛肉堡
不過晚餐少吃辣摸多之後
十點就會餓惹
該怎麼忍耐飢餓ㄋ?
作者: KaruizawaKei (軽井沢 恵)   2018-04-25 23:26:00
睡覺
作者: seer2525 (冠軍都是一場夢)   2018-04-25 23:27:00
等等就要睡惹 可是十點開始餓 很難熬捏==
作者: purpleforest (紫悠林)   2018-04-25 23:27:00
你確定你要這樣減肥？
作者: ChrisDavis (工業電風扇)   2018-04-25 23:28:00
要減肥你喝飲料 怎麼不跳樓
作者: purpleforest (紫悠林)   2018-04-25 23:28:00
其實我不知道 沒經驗 但是餓肚子肯定不是好辦法
作者: seer2525 (冠軍都是一場夢)   2018-04-25 23:29:00
很難戒== 已經改微糖ㄌ
作者: leegiway (Mr.李)   2018-04-25 23:30:00
減肥喔 三餐有沒有吃其實沒差啦 但千萬不能吃消夜 飲料也別再喝了。@@
作者: seer2525 (冠軍都是一場夢)   2018-04-25 23:31:00
嗚嗚 我努力戒
作者: yulis (笨蛋 尤莉絲)   2018-04-25 23:32:00
喝水
作者: eatmycock (雞雞歪歪)   2018-04-25 23:33:00
三餐都吃沙拉
作者: badend8769 (壞結局)   2018-04-25 23:34:00
去運動 變大ㄐㄐ
作者: jeeyi345 (letmein)   2018-04-25 23:36:00
運動晚上就不會餓了
作者: purpleforest (紫悠林)   2018-04-25 23:36:00
游泳健身之類的好像會餓？
作者: seer2525 (冠軍都是一場夢)   2018-04-25 23:37:00
每個禮拜會去打個兩三天網球 可4運動會更餓ㄅ==
作者: purpleforest (紫悠林)   2018-04-25 23:38:00
你會cool截擊嗎
作者: seer2525 (冠軍都是一場夢)   2018-04-25 23:39:00
網王太誇張==
作者: eatmycock (雞雞歪歪)   2018-04-25 23:39:00
游泳不會 畢竟你會喝一堆屎尿水
作者: badend8769 (壞結局)   2018-04-25 23:40:00
練到禿頭就不用擔心了
作者: red20308 (jack9487)   2018-04-25 23:50:00
喝水 改吃水果
作者: lovesleep68 (睡神)   2018-04-25 23:56:00
十點後買兩顆，煮水煮蛋?
作者: seer2525 (冠軍都是一場夢)   2018-04-25 23:57:00
住宿沒辦法煮 水果太貴惹 不過茶葉蛋可以
作者: arrakis (DukeLeto)   2018-04-26 00:02:00
茶葉蛋熱量比水煮蛋高喔，水果你要離開學校去買。頂多請家裡寄來而已。
作者: sheo99 (修)   2018-04-26 00:29:00
水果挑當季水果
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