[閒聊] 越跑越慢欸 ilovemumi PTT批踢踢實業坊

作者: ilovemumi (姆咪姆咪~心動動) 2019-03-13 11:04:15

去日本前還能 10.3 km/hr
跑個2.5k的
去個日本 +過年 +眼受傷休息
一個月後沒跑掉回9.4 km/hr
而且還只能跑1.8k
已經重練了兩禮拜了
難道跑步跟連邦邦一樣會越練越爛？

作者: CloseFeather (å…‹æ´›æ–¯.è²å‹’) 2019-03-13 11:05:00

我以前快跑不下去的時候都會騙自己我停下來親人就會死掉這樣想的時候我至少可以多撐500公尺隔天再跑一次就會告次自己難道自己的親人只值這500

作者: ilovemumi (姆咪姆咪~心動動) 2019-03-13 11:06:00

那可能對我反而沒用...

作者: CloseFeather (å…‹æ´›æ–¯.è²å‹’) 2019-03-13 11:06:00

公尺嗎於是就能再多撐1k 以此類推

作者: helba (網路貧民窟) 2019-03-13 11:06:00

？你能跑時速9.4卻只能跑1.8k是不是有點太誇張

作者: CloseFeather (å…‹æ´›æ–¯.è²å‹’) 2019-03-13 11:07:00

應該是跑太快了吧

作者: helba (網路貧民窟) 2019-03-13 11:07:00

我死黨跑三年了時速也沒有10km

作者: ilovemumi (姆咪姆咪~心動動) 2019-03-13 11:07:00

就跑11分會喘有很誇張嗎

作者: ken890126 (éˆé‚å¥¸å•† è·¯è¥¿æ³•) 2019-03-13 11:08:00

去參加舒跑杯喝舒跑好爽喔

作者: ilovemumi (姆咪姆咪~心動動) 2019-03-13 11:08:00

有可能當初強行練上去的

作者: helba (網路貧民窟) 2019-03-13 11:08:00

就可以跑久一點了

作者: helba (網路貧民窟) 2019-03-13 11:11:00

窩跑10k應該要超過67分鐘==

作者: GGOPEN (狄會貴) 2019-03-13 11:13:00

幹這裡真的都是肥宅欸

作者: helba (網路貧民窟) 2019-03-13 11:16:00

肥宅臭了嗎

作者: GGOPEN (狄會貴) 2019-03-13 11:23:00

說真的太胖不要跑傷身

作者: helba (網路貧民窟) 2019-03-13 11:31:00

窩死黨100跑到70也還好好的==

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