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Re: [姆咪] 完全新手練三個月

作者: Shisonin (紫蘇)   2019-05-15 17:07:01
※ 引述《ChrisDavis (工業電風扇)》之銘言：
: 臥推82KG
: 你踏馬的這是常威天生神力是不是
他那應該是練了1年4個月後的菜單
中間手脫臼4個月
他練蠻勤的 一星期練6天
而且身高161公分
以前我練健力的時候
師母也跟我說過 身高比較矮的有優勢
好像是力矩比較短？我文組
所以相對比高的人省力
作者: ken890126 (靈魂奸商 路西法)   2018-05-15 17:07:00
舉重也是身高矮的有優勢
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