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睡姿不良腰痛要怎麼辦

作者: SecondRun (雨夜琴聲)   2019-06-28 13:31:23
如題
不知道是睡姿不良還是床或枕頭問題
反正這幾天就一直腰痛
彎腰撿東西那姿勢會特別痛這樣
這有緩解的方法嗎
作者: lopp54321010 (嘻嘻010)   2019-06-28 13:32:00
找物理治療師諮詢
作者: SecondRun (雨夜琴聲)   2019-06-28 13:33:00
我只知道youtuber那個
作者: tLuesuGi (上杉不識庵真光謙信)   2019-06-28 13:34:00
針灸看看 我覺得滿有效的
作者: SecondRun (雨夜琴聲)   2019-06-28 13:39:00
沒做過@@ 覺得怕
作者: tLuesuGi (上杉不識庵真光謙信)   2019-06-28 13:40:00
不會啦 作完以後真的比較舒暢插下去的時候可能會痠痛這樣 搭配電療更棒姆咪然後再看看要不要推拿 很舒服DER
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