Re: [邊緣] 阿康是不是有這些疾病 oz5566 PTT批踢踢實業坊

Re: [邊緣] 阿康是不是有這些疾病

作者: oz5566 (阿康) 2019-07-12 15:29:55

※ 引述《ChrisDavis (工業電風扇)》之銘言：
: 　
: 　
: 佝僂病
: 　
: 骨質疏鬆症
: 　
: 肌肉疼痛與肌無力
: 　
: 畢竟我們阿康都不出門的
: 　
: 沒照太陽缺乏維他命D
: 　
: 　
並沒有
我一天會出外騎腳踏車一個小時
每天深蹲兩組吧
划船1分鐘
搖擺三分鐘
尻尻一小時
運動量很夠好嗎==

作者: iovoecu (XX) 2019-07-12 15:30:00

這樣會練太壯ㄅ==

作者: sos976431 (sos) 2019-07-12 15:30:00

唬爛也用心一點= =

作者: ILoveMegumin (惠惠我老婆) 2019-07-12 15:31:00

不考慮減量嗎我擔心你會比館長還壯

作者: oz5566 (阿康) 2019-07-12 15:31:00

這樣不多齁我重量很輕

作者: kaeun421 (newkakaeun) 2019-07-12 15:31:00

深蹲啥小= =

作者: pomelotea (玖二共侍一花臭表) 2019-07-12 15:35:00

你的兩組是一組一下嗎

作者: oz5566 (阿康) 2019-07-12 15:36:00

十下阿窩在家裡做的重量很低

作者: eatmycock (雞雞歪歪) 2019-07-12 15:38:00

噁男

作者: siscon (laisan) 2019-07-12 15:46:00

一邊看猛男番一邊深蹲

作者: leopika (李奧納多皮卡皮丘) 2019-07-12 15:53:00

家裡怎麼划船？

繼續閱讀

Re: [姆咪] 國中小公主拉同學暑假多P賣淫　媽媽警局SOSxSSS Re: 新北那區最尊貴sos976431 門外一堆煙蟲david7928 Re: 新北那區最尊貴cloud654 Re: 新北那區最尊貴tomuy Re: 新北那區最尊貴sos976431 [姆咪] 第八部HomerEDLee Re: 主管在我背後怎麼辦moumoon5566 [閒聊] makinoyui：啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊makinoyui [邊緣] 阿康是不是有這些疾病ChrisDavis