[閒聊] 這是睡眠障礙ㄇ要看醫生嗎 imjungyi923 PTT批踢踢實業坊

作者: imjungyi923 (我是小旋風) 2019-07-20 15:06:30

連續4天
晚上10-12點入睡
但只睡3小時就自動清醒
之後要等到早上6點才會想睡
然後睡到中午12-1點起床
發生什麼事

作者: tomuy (咖啡中毒) 2019-07-20 15:08:00

作息不正常而已大學生日常

作者: david7928 (設定暱稱) 2019-07-20 15:09:00

我之前也這樣 2點會自動起來後來就好了

作者: imjungyi923 (我是小旋風) 2019-07-20 15:09:00

可是我明明晚上10-12點入睡但三小時候自動清醒窩覺得這不太正常大衛怎麼好的

作者: david7928 (設定暱稱) 2019-07-20 15:10:00

不知道= = 就慢慢變正常

作者: imjungyi923 (我是小旋風) 2019-07-20 15:10:00

求解我已經4天這樣了三小時後清醒就睡不著要等到6點才睡著

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