※ 引述《mlb93525 (芽郁我婆)》之銘言：
: 幹我今天去健身房差點往生
: 平常沒運動的人真的不要去健身房上課
: 而且下課就肚子餓去吃麥當勞
: 嘻嘻
就個人上課和自己練的差別
窩覺得教練真的一下子太重了容易把人嚇跑
自己練的話重量自己決定
一開始很輕也沒關係堅持就一定有進步
只是做一些大重量又危險的動作還是需要有伴
姆咪

想跟肌肉正妹一起

想跟學姊瘋狂重訓