Re: [閒聊] 五公斤啞鈴 有什麼動作可以做==

作者: helba (網路貧民窟)   2019-08-14 13:40:48
他不是只是怕掉下來砸死自己嗎?
窩也只是和他說,因為他平常二頭彎舉都做5公斤
那不太需要害怕啞鈴臥推會拿不動5公斤啦(他只有5公斤啞鈴)
這樣
姆咪
作者: yulis (笨蛋 尤莉絲)   2019-08-14 13:41:00
好 我信惹
作者: LabMumi (實驗室姆咪)   2019-08-14 13:43:00
黑魯巴都50磅
作者: Shisonin (紫蘇)   2019-08-14 13:43:00
他只有一邊也沒辦法做啞鈴握推吧XD
作者: helba (網路貧民窟)   2019-08-14 13:45:00
再買一個
作者: GGOPEN (狄會貴)   2019-08-14 13:45:00
做重訓好累 還是有氧好 一個動作一直重複就好 又輕鬆只是瘦不了

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