作者:
star123 (光二比利海靈頓)
2019-08-20 13:46:27我舉啞鈴一個禮拜ㄌ
摸摸上臂 好像真的變硬了
手臂也有明顯稍微凸起來一塊
原來肌肉的感覺是這麼可靠的
作者:
star123 (光二比利海靈頓)
2019-08-20 13:49:00我伏地挺身時下而已 不會凸
作者:
LabMumi (實驗室姆咪)
2019-08-20 13:51:00你可以量臂圍跟胸圍r
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