http://warotanikki.com/140540 懶人包
http://warotanikki.com/wp-content/uploads/2019/09/Few3Gvn.jpg
本人說這樣兩腿開開練腿部肌肉
http://warotanikki.com/wp-content/uploads/2019/09/GKOYoAa-680x383.jpg
http://warotanikki.com/wp-content/uploads/2019/09/pp7jwkx-680x383.jpg
就這樣打電動打到天亮
https://www.bilibili.com/video/av18511238/
是個LLer
https://youtu.be/uRsujPVAOCE?t=2541
從這開始是該片段
這麼好的姿勢
台女該學了
本人表示這樣很爽還有練到肌肉
但是醫生說會讓脊髓側彎