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Re: [閒聊] 引體向上做幾次是基本

作者: Apache (阿帕契)   2019-10-19 12:05:06
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這是哪邊有問題
我臥推80磅*10
滑輪下拉大概50磅*10
close grip curl啥小的 大概5磅+槓*10
作者: SecondRun (雨夜琴聲)   2019-10-19 12:06:00
我只能做你的1/5重量不到耶
作者: Apache (阿帕契)   2019-10-19 12:07:00
！？
作者: SecondRun (雨夜琴聲)   2019-10-19 12:08:00
好多動作連空的都做不動
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