※ 引述 《sos976431 (淡江金城武)》 之銘言：
: → jason841207: #胖得健康 11/16 12:45
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: 最近一直在思考這句話
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: 我笑不出來
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: 因為我很胖
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: 然後要怎麼胖的健康
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: 除非有在健身
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: 不然像我
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: 體重破百
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: 一坨會行走的呼吸肉球
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: 要怎麼胖的健康的活著
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: 體檢都一片紅
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: 除了健身 還有其他方法可以胖的健康嗎
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一天兩餐
中餐吃這樣一盤
https://i.imgur.com/i739pnv.jpg
外加一杯噁心果汁
https://i.imgur.com/6vf8okE.jpg
這樣兩個禮拜3公斤
每天打80分鐘的Fitness Boxing
然後因為旅人不給我吃其他東西
所以這個修行還在持續中
已經停不下來惹 > <