作者:
helba (網路貧民窟)
2019-11-16 19:53:14※ 引述《KusanagiYuma (草薙由麻)》之銘言：
: ※ 引述 《sos976431 (淡江金城武)》 之銘言：
: : → jason841207: #胖得健康 11/16 12:45
: :
: : 最近一直在思考這句話
: :
: : 我笑不出來
: :
: : 因為我很胖
: :
: : 然後要怎麼胖的健康
: :
: : 除非有在健身
: :
: : 不然像我
: :
: : 體重破百
: :
: : 一坨會行走的呼吸肉球
: :
: : 要怎麼胖的健康的活著
: :
: : 體檢都一片紅
: :
: : 除了健身 還有其他方法可以胖的健康嗎
: :
: 一天兩餐
: 中餐吃這樣一盤
: https://i.imgur.com/i739pnv.jpg
: 外加一杯噁心果汁
: https://i.imgur.com/6vf8okE.jpg
: 這樣兩個禮拜3公斤
: 每天打80分鐘的Fitness Boxing
: 然後因為旅人不給我吃其他東西
: 所以這個修行還在持續中
: 已經停不下來惹 > <
食物真的有差
可是好像比較多人認為
控制食物比定時去運動困難？
窩是還有定時運動啦
https://i.imgur.com/mmfzgP2.jpg
姆咪姆咪