[姆咪] 晚餐

作者: helba (網路貧民窟)   2019-11-20 19:32:18
鹽麴雞腿溫沙拉
舒迷低溫烹調雞胸肉
茶葉蛋
光泉濃豆漿
生菜吃膩了吃熟的
作者: yulis (笨蛋 尤莉絲)   2019-11-20 19:34:00
一看就蛋白質超量 加油 看你什麼時候腰子壞掉
作者: chuchu000 (chuchu000)   2019-11-20 19:36:00
真滴負擔太大惹
作者: iovoecu (XX)   2019-11-20 19:37:00
大ㄐㄐ不都這樣== 腰子這摸好壞的ㄇ
作者: tsukiyomi157 (電動搖桿肥宅)   2019-11-20 19:37:00
那個溫沙拉真的很好吃海拔吃這樣不會餓嗎 天氣冷不都會想一直吃
作者: chuchu000 (chuchu000)   2019-11-20 19:44:00
要消耗吧 台灣洗腎的非常多
作者: helba (網路貧民窟)   2019-11-20 19:45:00
因為他們沒運動啊,你以為我閒閒吃辣麼多
作者: yulis (笨蛋 尤莉絲)   2019-11-20 19:46:00
你每天運動幾個小時? 高強度嗎? 有必要吃這麼多?
作者: hulucat (呼嚕貓)   2019-11-20 19:47:00
這一看就是健身巨巨餐
作者: Apache (阿帕契)   2019-11-20 19:47:00
作者: helba (網路貧民窟)   2019-11-20 19:47:00
重量訓練兩到三個小時一週大約5-6天 做3休1,7天一個循換晚上會餓喝水就不餓了

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