早上工作的時候很想吃紅豆餅
下班就決定買紅豆餅當晚餐
吃了四個
U點後悔QQ
好吃是好吃 不過甜點當正餐好空虛

我很愛這樣==

甜點不能當正餐 血糖上升下降太快 很容易餓最後還是要買正餐 你的腦袋也會跟你的身體講你沒飽你的身體會有一些不好的反應結論就是 一定要吃正常的正餐