[閒聊] 凍!無法準時睡覺怎辦?

作者: jensheng09 (甲甲都從後面來)   2020-03-06 13:32:19
只需兩天
就把我維持兩個月的習慣打破==
這禮拜都無法準時上床睡覺,怎辦?
生理時鐘又亂了,現在起床胃酸都會跑上來…
哀,好痛苦
作者: sento500 (橘子柳丁)   2020-03-06 13:37:00
用sleep cycle監測自己的睡眠,像在玩手遊一樣,會比較有動力去睡覺
作者: jensheng09 (甲甲都從後面來)   2020-03-06 13:58:00

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