難怪今天大腿內側超痛

作者: oz5566 (阿康)   2020-06-20 22:40:55
昨天用健身環
幹 一葛關卡 深蹲幾十次
又是連續密集
幹她媽痛死==
應該喝乳清ㄉ
作者: ILoveElsa (S級18位 梓喵醬油瓶)   2020-06-20 22:41:00
膝蓋保重
作者: Zhism (阿z)   2020-06-20 22:43:00
被上了吧==
作者: kitune (狐)   2020-06-20 22:43:00
喝乳清也沒用吧
作者: scmono (摸諾)   2020-06-20 22:44:00
150KG 投胎比較快 別浪費時間減肥了
作者: kaeun421 (newkakaeun)   2020-06-20 22:48:00
喝乳清是幫助肌肉組成吧 蛋白質啊康拉筋肌肉比較不會僵硬
作者: leopika (李奧納多皮卡皮丘)   2020-06-20 23:04:00
會痛就不要玩了,送窩

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