作者:
zs111 (花椰菜怪物)
2020-08-12 11:17:11看到水管有個物理治療師說
睡覺平躺可以讓身體比較放鬆
可是我試了兩次覺得有點呼吸困難
不知道是不是因為吸不到氣
每次快睡著就會醒來
所以我就改回側睡了: )
作者:
zs111 (花椰菜怪物)
2020-08-12 11:18:00嗯 我知道
作者:
F16V (Manners maketh man.)
2020-08-12 11:19:00站著睡
作者:
siscon (laisan)
2020-08-12 11:48:00可能是睡眠呼吸中止症 很多人有 睡眠品質會比較差
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