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Re: 早上誠實說

作者: GGOPEN (狄會貴)   2020-12-24 10:36:48
不吃早餐這樣好嗎
這樣會不會燃燒成肌肉
168的效果就是不胖而已ㄅ
作者: kitune (狐)   2020-12-24 10:38:00
我體脂肪都降了五%
作者: GGOPEN (狄會貴)   2020-12-24 10:40:00
如果有在運動應該不能這樣吃吧
作者: kitune (狐)   2020-12-24 10:40:00
一樣啊 倒不如說有運動這樣吃更好 除非目標是練線條養肌肉不然肌肉不會少到哪去 腰圍很有感
作者: hulumew (邊板廢文十傑6席 呼嚕喵)   2020-12-24 10:44:00
不會肝醣用完後脂肪會比蛋白質優先燒
作者: cuteGiraffe (可愛長頸鹿)   2020-12-24 10:50:00
我好崇拜狐狐
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