→ redDest: 寒流不准不來 01/14 16:18
不要這麼冷好不好
→ walter741225: 現在每天早上爬起來都要先穿好內外衣服+褲子 01/14 16:21
→ walter741225: 不然真的冷爆 01/14 16:21
我每天醒來都要猶豫要不要離開棉被
雖然到目前為止每天的離開率是100%
→ yam276: 冷一點又不會太冷 剛好不會出汗最好 01/14 16:22
這已經不是剛好不會出汗了 感覺手腳都不聽使喚了 打字都有問題
→ Benbenyale: 喝薑湯 保暖暖 買暖暖包 謝謝 01/14 16:40
在考慮要不要直接把暖爐搬出來用 但是那個電費......
運動能不能改善抗寒能力阿
健身環說深蹲能增加基礎代謝率
最近剛把健身環強度提升到30
那個高舉雙臂深蹲真的是有累到
運動完當下都脫到剩短袖
但是隔天睡醒來又是冷到靠北的一天