※ 引述《meowmee (喵咪OuO)》之銘言：
: ※ 引述《civilian (BMI30 :((()》之銘言：
: : 都在練習早睡早起
: : 雖然有成功躺在床上了
: : 但反倒睡不好
: : 不適合健康生活的人QQ
: 其實早睡跟早起是同一件事
: 只要堅持固定時間起床
: 自然會在正確的時間上床睡覺
: 能夠強迫你起床的方式
: 不外乎就是上班跟當兵==
我今天，大約四點睡到剛剛
這樣因該也算早睡吧