1. PTT
  2. Marginalman

Re: [閒聊] 這個168斷食法

作者: Apache (阿帕契)   2021-01-22 21:04:03
大概持續三個月左右
其實主要是早餐很晚吃或不吃
其他正常 很少喝含糖飲料
嘴饞就吃個宵夜
瘦了一公斤
其實我覺得主要是規律+有在運動==
作者: kitune (狐)   2020-01-22 21:04:00
你本來就瘦吧
作者: Apache (阿帕契)   2021-01-22 21:06:00
bmi 25->23
作者: kitune (狐)   2021-01-22 21:06:00
你板就我是肥宅
作者: meowmee (喵咪OuO)   2021-01-22 21:08:00
我從兩三年前就沒在喝飲料 但是年紀到了該胖還是胖==
作者: Apache (阿帕契)   2021-01-22 21:09:00
趁還沒胖的時候趕快交女友
繼續閱讀
[原神] 新的頁遊 史萊姆樂園walter741225holo聊天室的外語比例ILoveMegumin[姆咪] 最後一次完整讀完一本書bigpikuRe: [holo] 粽子生日回ZooseWu[閒聊] 大地KumaKumaKu芳乃KimarisRe: [閒聊] 學測國文kronioel[瓦特] 日本全家 要認真推出VT相關商品了kitune[閒聊] 程式大師請進surimodo[姆咪] 橘子leopika

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com